有沒有可以輕松操作的寶寶輔食食譜分享一下呀？

最近待業在家，就想趁著這段時間每天陪寶寶的同時再給她做些輔食。

2020-07-29

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3個回答

漫步云海澗

2020-07-29

多彩餃子：食材：面粉300g，肉糜300g，胡蘿卜1根，紫甘藍1小株，伊威全機能肝粉1包，伊威多維綠菜粉1包，生姜適量適合月齡：12個月+ 做法：紫甘藍洗凈放入輔食機中，加入適量的水打碎，過濾出紫甘藍汁；取100g面粉，加入50ml紫甘藍汁，揉成面團；1包伊威全機能肝粉中加入50ml水，攪拌均勻后加入到100g面粉中，揉成面團；用同樣方法做出伊威多維綠菜粉面團。生姜切片后放入溫水中，胡蘿卜切丁，再將胡蘿卜丁、生姜水和蝦皮一起加入到300g肉糜中，攪拌均勻；三種顏色的面團分別醒10分鐘，切小塊，搟成7cm左右的餃皮；將肉餡放在餃皮中間，包成餃子；熱水下鍋，將餃子煮熟煮透，出鍋后稍晾一會即可開吃。

嘩啦啦小雨

2020-07-29

菠菜豬肝面：食材：豬肝50g，菠菜2根，伊威有機面條1包，生姜適量適合月齡：8個月+ 做法：豬肝、生姜洗凈切片，放入冷水中煮（起的浮沫用勺子撇去），水煮開2分鐘后撈出豬肝，碾成末；菠菜洗凈、焯水，撈出后切成末；鍋中加入適量水，沸騰后將伊威有機面條入鍋，水開后煮3-5分鐘，關火，燜煮至軟熟，盛出加入菠菜末和豬肝末。如果寶寶腸胃功能較弱，也可以用微粉狀的伊威全機能肝粉和綠菜粉組合來替代豬肝和菠菜，這樣消化吸收更容易。

元氣森林

2020-07-29

蘆筍米糊：食材：伊威有機米粉1包、蘆筍3根適合月齡：6個月+ 做法：將蘆筍洗凈、去皮、切成小段，放入輔食機內蒸熟后，加入少量溫水將其打碎，盛出的蘆筍泥濾汁備用；用180ml的溫水沖調伊威有機米粉，水溫約60℃，保持同一個方向攪拌均勻；再加入兩勺蘆筍汁攪拌均勻，輕輕松松完工。

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