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臘八粥的材料有哪些?

2021-12-08
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3個回答

匿名用戶

2021-12-08

  臘八粥的八種材料為:大米、小米、豌豆、紅豆、綠豆、棗、蓮子、桂圓。臘八粥是一種在臘八節用多種食材熬制的粥,也叫做七寶五味粥。吃臘八粥,用以慶祝豐收,一直流傳至今。農歷十二月初八,中國漢族民間流傳著吃臘八粥的風俗。在河南,臘八粥又稱大家飯,是紀念民族英雄岳飛的一種節日食俗。

匿名用戶

2021-12-08

  臘八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂元、紅棗、香菇、蓮子等八種食材。在白米等精細食材的基礎上,適當搭配一些糙米類、雜糧類等谷物,這樣粗細搭配不僅吃起來更有質感,而且可以攝取更豐富的營養物質。臘八粥中的豆類富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質,賴氨酸含量也很豐富,與大米等谷物搭配起來可形成有效的營養互補。同時,適當添加堅果類和干制果蔬類食材,不僅可以豐富營養,還可以調節口味。

匿名用戶

2021-12-08

  臘八粥,因為每個區域不一樣,所以配料也都不太一樣,不過總的來說有下面這幾樣東西:花生大棗,栗子,蓮子,糯米,龍眼,冰糖,黑米,大米,小米,有的地方放黑芝麻,

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