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女人長期喝紅茶對身體有害嗎?晚上喝紅茶影響睡眠嗎?

2022-03-21
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3個回答
推薦回答

匿名用戶

2022-03-21

  如果養成睡前喝紅茶的習慣是有可能會影響睡眠的。紅茶也是一種茶葉,含里面富含咖啡因,在睡前喝紅茶可以增加體內的咖啡因含量,有或許激動神經導致睡眠質量下滑,或者出現失眠。

匿名用戶

2022-03-21

  雖然紅茶是發酵茶,但是晚上喝紅茶仍會在一定程度上造成失眠。可見,雖然紅茶經過發酵,茶多酚含量早已大幅減小,但睡前喝紅茶還是可能會失眠。紅茶中的咖啡鹼可激發大腦皮層,激動神經中樞,雖然能夠促成思考力集中,使思考反應更靈敏,加強記憶力,但同時也可導致失眠。

匿名用戶

2022-03-21

  女生每天喝紅茶可能會對軀體導致一定的危害,在女生處于月經期、懷孕期以及哺乳期時,可能會加重一些情形,例如失眠、經血增加、激發宮縮、貧血等。

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