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入冬后第一要吃的是什么?

入冬后第一要吃的是什么?

2022-10-09
我來答
3個回答

匿名用戶

2022-10-09

  綠豆:清熱解毒,綠豆含豐富的維生素A、B、C,有降血壓作用。綠豆性涼味甘,具有潤喉止渴、清熱益氣、解毒利水等功效。

匿名用戶

2022-10-09

  紅豆:健脾消腫,紅豆性平,能清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫。秋天人體容易出現水腫,喝一碗紅豆湯就可以有效緩解水腫。

匿名用戶

2022-10-09

  黃豆:減少心血管疾病,黃豆含植物性蛋白質,有“植物肉”的美稱。其中的大豆蛋白質和豆固醇,都能明顯改善血脂和膽固醇,從而降低患心血管疾病的幾率。

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