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褪黑素是由人體松果體所分泌的褪黑激素前體，在經過酶的作用下轉變成褪黑激素的。褪黑激素目前對它的了解還不是很完全，主要是了解到它可以改善人體的睡眠，特別是老人的睡眠，褪黑激素可以調節睡眠和醒覺的周期，如果褪黑激素縮減，病人睡眠會有一定阻礙，部分年長病人一般會給以褪黑激素來對癥治療。很多人會吃“褪黑素軟糖”助眠，但這類產品中的褪黑素與人體分泌的有一定區分，短期服藥能助眠，長期服藥反而會加重失眠。
褪黑素全部問題
褪黑素
最新回答： 褪黑素一天一粒可能會有副作用。短期服藥適度褪黑素不會產生顯著的副作用，但如果長期服藥大量褪黑素，可能會造成人體內甲狀腺素和腎上腺素的濃度相對下降。使人無精打...
褪黑素
最新回答： 實際上褪黑素僅適用于3種情形：夜晚值勤、白天睡的輪班工作者;睡眠時間后移，如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者;需倒時差的出差人士。 對于一般失眠人群來說，不提...
醫生
褪黑素
最新回答： 首先醫生不開褪黑素，有以下幾個原因： 1、褪黑素是保健品，很多醫院是不準醫生推薦保健品的。 2、褪黑素用來調節失眠，但并不適合病理性失眠，就是那種確...
褪黑素
最新回答： 失眠吃谷維素或者褪黑素都可以。失眠患者往往伴隨心慌、乏力，谷維素有安神的功能，還能夠減低心肌耗氧量，并且有養分心肌的功能，因此如果失眠或者時常心慌乏力，可以...
褪黑素
最新回答： 褪黑素的主要功用是改善睡眠，這種產品的話進口還是有一些優勢的。比如我現在在吃的瑞琳娜褪黑素就是澳洲進口的純天然綠色產品，效果好無副作用;但還是要看你自己的選...
褪黑素
最新回答： 運用褪黑素改善睡眠狀況，一般狀況下最少要服藥1-2個月的時間才能起效，當然這也與引起失眠的緣故和失眠的嚴重程度親密相關。褪黑素主要是通過調節內分泌起作用的，...
褪黑素
最新回答： 褪黑素是一種哺乳動物腦松果體分泌的荷爾蒙，長期服藥富含褪黑素成份的保健品，對女性的副作用有： 1、造成體內的荷爾蒙程度紊亂，可能會出現失眠、精神上、情志...
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