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問答
企業口碑
匿名用戶
2022-07-27
能減。 游泳是非常好的有氧減肥運動，一小時的游泳運動，可以消耗530千卡的能量，在同等時間、強度下，水中消耗的熱量要比陸地大得多。而且游泳是全身性的運動，能夠有效鍛煉到腰腹部，所以游泳是可以減肚子上的肉的。
匿名用戶
2022-07-27
如果已經超過發育年齡，已經超過20歲，游泳是不可以再繼續讓人體長高。在18歲以下可以通過多鍛煉身體促進骨骼的生長，鍛煉身體和補充營養要同時進行，當身體攝入足夠營養時才會快速的生長。
匿名用戶
2022-07-27
游泳能夠鍛煉身體，能夠促進人體的發育，在少年時期游泳這種鍛煉方式是可以促進身體長高。