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石榴有助于減肥嗎?石榴有助于消化嗎?

2022-10-17
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3個回答

匿名用戶

2022-10-17

  吃石榴一般沒有助消化的作用。石榴籽是屬于一種不容易吸收的食物,攝入過多容易給胃腸道帶來不適,所以平常最好不要過量食用。消化不好可以適量吃新鮮蘋果,香蕉,獼猴桃,哈密瓜等等,也可以緩解消化不好所引起的便秘癥狀,平常也要適當的參加有氧運動,來促進腸胃蠕動。

匿名用戶

2022-10-17

  石榴還含有石榴皮堿,可以和體內多余的脂肪酸結合,通過代謝可以把結合后生成的廢物排泄出去,減少體內的脂肪堆積起到減肥的作用。

匿名用戶

2022-10-17

  可以的。石榴是低熱量的食物,食用石榴并不會使體內的熱量增加,不會使人的體型加胖。其次,石榴富含維生素c,維生素c是水溶性的維生素,可以和體內多余的油脂結合,使體內多余的脂肪排出體外從而有減肥的功效。

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