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老紅糖什么時(shí)候喝最好?喝紅糖水的最佳時(shí)間是什么?

2022-09-30
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-09-30

  每天早晨9~11點(diǎn)是喝紅糖的最佳時(shí)間段。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是脾經(jīng)運(yùn)行時(shí)間,中醫(yī)上講婦科走脾經(jīng)。古紅糖要用85℃以上熱水沖泡,保證紅糖里的活性物質(zhì)如二十八烷醇能夠充分發(fā)揮活性,調(diào)理效果更好。體寒者每日一次,體寒嚴(yán)重者可增加一次,建議選擇四分之一續(xù)水喝法,即每次沖泡最好不要攪拌,讓紅糖自然的融化,每杯喝到四分之一時(shí)續(xù)水繼續(xù)喝。因紅糖為粗加工品,雜質(zhì)多,細(xì)菌多,給新媽媽喝紅糖水,應(yīng)經(jīng)煮沸、沉渣、去雜質(zhì)后再飲用。有條件的也可一次多煮一些,過(guò)濾后冷藏,每次喝時(shí)倒1小杯,用開(kāi)水沖服。由于紅糖有活血化淤的作用,所以產(chǎn)后10天內(nèi)食用為佳,這有利于血性惡露和漿性惡露的排出。若轉(zhuǎn)為白惡露時(shí),就不宜再食用紅糖,或少用紅糖,以免延長(zhǎng)血性惡露排出的時(shí)間。

匿名用戶(hù)

2022-09-30

  含鈣、鐵、胡蘿卜素和核黃素,是抗衰老的主要成分,能夠有效的緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象,出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,可能是由于宮寒導(dǎo)致的也可能是由于身體內(nèi)存在著炎癥的原因。經(jīng)過(guò)研究表明,紅糖中含有豐富的微量元素,能夠刺激機(jī)體造血。

匿名用戶(hù)

2022-09-30

  紅糖水最好在中午飯前喝,也可以晚餐前喝,紅糖在西醫(yī)來(lái)講,可以抗氧化,延緩衰老,紅糖水在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝最好,紅糖水有補(bǔ)血暖宮的效果,一般紅糖水大多是在產(chǎn)后一周以?xún)?nèi)喝,可以預(yù)防黑色素的生成,達(dá)到持續(xù)美白的效果,在中醫(yī)來(lái)講,能夠補(bǔ)血活血,溫脾暖胃,祛風(fēng)散寒,活血化瘀。

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